ETP Rhumatologie

Contact

Maison de santé pluri professionnelle de Clisson
Clisson
7 rue du Docteur Doussain
06 77 81 38 85

Responsable du programme :
Monsieur le Dr Gilles BARNABE
pole-sante-clisson@outlook.fr
06 05 52 23 50

Maladie

Système ostéoarticulaire [Pathologie], Maladie rhumatismale (Polyarthrite rhumatoïde, Spondylarthrite ankylosante), Rachis [Pathologie] (Hernie discale, lombalgie)

Prise en chargeHors hospitalisation

Objectifs du programme

* Objectifs généraux
- Améliorer le vécu de la maladie pour les personnes atteintes et leur entourage
- Améliorer l'autonomie dans la gestion de la maladie
- Acquérir des compétences d'auto-soins
- Acquérir des compétences de sécurité
- Acquérir des compétences d'adaptation

* Objectifs opérationnels
- Définir la pathologie pour améliorer les compétences en santé (anatomie, vocabulaire commun)
- Savoir exprimer sa douleur pour mieux informer son entourage et le personnel soignant
- Connaitre les reds flags de la lombalgie chronique
- Connaitre les traitements médicamenteux et non médicamenteux pour améliorer le quotidien et gérer les crises de douleurs
- Pouvoir choisir une activité physique qui convient et comment la pratiquer sans risque

Description du programme

* Inclusion des patients
Patient adulte de plus de 18 ans présentant une lombalgie depuis plus de 3 mois ou bien le diagnostic médical de fibromyalgie posé par le corps médical

* Diagnostic éducatif
- Entretien individuel
- Durée : 1h

* Déroulement du programme
- 10 ateliers proposés, en fonction de la pathologie (lombalgie/fibromyalgie) et des besoins du patient
- ateliers collectifs en présentiel
- durée de chaque atelier : 1h30 à 2h

SEANCE 1 : "Connaître et expliquer sa lombalgie / Connaître les red flags"
- Compétences visées :
. Acquérir un vocabulaire commun pour expliquer la lombalgie
. identifier les situations devant amener à une consultation d'urgence

SEANCE 2 : "Comprendre et expliquer sa douleur"
- Compétences visées :
. Définir sa douleur
. comprendre les différents mécanismes de la douleur

SEANCE 3 : "Savoir gérer sa douleur"
- Compétences visées :
. Connaitre les différents médicaments pour gérer une crise aigu
. Connaitre les moyens non médicamenteux pour gérer le quotidien

SEANCE 4 : "Savoir gérer ses activités quotidiennes et sportives"
- Compétences visées :
. Connaitre les gestes et postures
. Anticiper les situations à risques
. Pratiquer une activité physique adaptée

SEANCE 5 : "Mieux connaitre sa pathologie "
- Compétences visées :
. Connaitre sa pathologie
. Lutter contre les idées reçues
. Proposer des solutions

SEANCE 6 : "Connaitre les traitements médicamenteux et non médicamenteux"
- Compétences visées :
. Etre capable d'évaluer sa douleur
. Savoir quand consulter son médecin
. Mieux connaitre les traitements médicamenteux et leur posologie
. Trouver d'autres techniques de soins
. Etre capable de mettre en place ces autres thérapeutiques

SEANCE 7 : "Réaliser une activité physique quotidienne et progressive"
- Compétences visées :
. Faire face au dérouillage matinal
. Soulager les douleurs et être moins fatigué
. Préserver la mobilité articulaire et éviter l'enraidissement
. Maintenir la force musculaire
. Pratiquer une activité physique régulière et adaptée

SEANCE 8 : "Prendre conscience de sa respiration"
- Compétences visées :
. Connaitre la physiologie de la respiration
. Conscientiser les différents niveaux de respiration (abdomino-costo-diaphragmatique)
. Utiliser la respiration comme moyen de détente et de relaxation (cohérence cardiaque)

SEANCE 9 : "Mon alimentation et ma pathologie"
- Compétences visées :
. Identifier une alimentation saine et équilibrée

SEANCE 10 : "Atelier avec les aidants"
- Compétences visées :
. Mieux connaitre la pathologie de son conjoint
. Identifier les leviers pour aider au quotidien

* Coordination
- réunion de coordination du programme tous les 2 mois
- courrier au médecin traitant

* Ethique, confidentialité et déontologie
- Recueil du consentement du patient
- Notice d'information remise au patient
- Charte de confidentialité signée par les membres de l'équipe

Plus d'information sur ce programme en consultant le site OSCARS

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